小月子能不能吃魷魚(yú)
小月子就是指流產(chǎn)以后的時(shí)間，女人在坐小月子的時(shí)候的性質(zhì)和坐月子是一樣的，除了要注意生活習(xí)慣，重要的就是飲食了，在此期間，吃對(duì)了對(duì)身體就是大補(bǔ)，吃不對(duì)反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，那小月子能不能吃魷魚(yú)？
魷魚(yú)屬于海鮮，而海鮮屬于發(fā)性食物，所以小月子不能吃魷魚(yú)。在這個(gè)特殊的期間盡量的吃一些可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素的食物，多吃一些含維生素高的，可以提高免疫力和抵抗力，比如多吃一些蔬菜和水果還有一些補(bǔ)品。
小月子也是很傷身體的，千萬(wàn)不要小看這種情況，如果平時(shí)不在意，沒(méi)有保護(hù)好身體，以后也會(huì)落下一些月子病，對(duì)身體造成傷害。在飲食上千萬(wàn)不可以吃生冷的還有刺激性的食物，海鮮類的一定不可以吃。
在小月子期間應(yīng)該多吃一些溫性的、含蛋白質(zhì)高的食物，比如每天可以喝一杯熱牛奶，吃一個(gè)雞蛋，來(lái)保證人體每天所需要的蛋白質(zhì)，而魚(yú)一類的最好都不要吃，不利于做完刮宮后女人身體的恢復(fù)，所以不能吃的東西盡量少吃，等身體恢復(fù)了再吃是最好的。
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