哺乳期能不能吃梨

女性在哺乳期也有很多的事項需要特別注意的，因為女性的飲食和生活習慣會對寶寶的哺乳產生很大的影響。女性在哺乳期可以適當的吃些水果，能補充身體需要的維生素。那么，女性在哺乳期能不能吃梨呢？

女性在哺乳期是可以吃梨的，但是不可以食用過多，因為梨子屬性寒涼，食用過多，給寶寶哺乳之后，容易造成寶寶腹瀉的現象。梨含有比較多的維生素和天然氧化劑，女性在哺乳期適當的吃梨，對身體也是有益處的。女性在吃梨時，可以用熱水煮一下梨，然后切片吃。

梨含有比較充足的水分，對女性以及寶寶有一定的好處。有些女性在分娩完后，會出現大便困難，可以吃梨，對腸道蠕動有促進的作用。女性在哺乳期期間也可以吃些木瓜，不管含有比較豐富的維生素和礦物質，對乳汁分泌有促進的作用。

女性每天可以吃一個梨，不可以過多食用。梨具有生津止渴，清熱利尿，鎮咳祛痰，潤喉降壓以及清心潤肺的效果。女性在吃梨的時候一定要多注意衛生，清洗干凈去皮再食用，預防食用后出現拉肚子的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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