發(fā)燒了能不能吃香蕉
發(fā)燒是一種比較常見(jiàn)的疾病，每個(gè)人基本都有過(guò)發(fā)燒的經(jīng)歷，發(fā)燒也是個(gè)不能小視的問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥出現(xiàn)。生病了之后家里人都會(huì)買(mǎi)一些水果比如香蕉等，那么發(fā)燒了能不能吃香蕉？
發(fā)燒的時(shí)候，血液循環(huán)和糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝的速度都會(huì)比身體正常的時(shí)候快很多，身體需要補(bǔ)充比平時(shí)更多的能量、維生素和礦物質(zhì)。香蕉是生活中很常見(jiàn)的一種水果，它富含多種維生素和礦物質(zhì)。香蕉主要含有可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的膳食纖維，如果是由于腹瀉引起的發(fā)燒是不能吃香蕉的，不是腹瀉引起的話是可以吃的。
發(fā)燒期間需要注意的情況：
1、發(fā)燒時(shí)要時(shí)刻注意自己的體溫，盡快的上醫(yī)院查明病因，最好不要自己隨意吃藥，不然很容易耽誤病情。
2、發(fā)燒時(shí)在飲食上面也要注意，多吃些比較容易消化，最好還富含維生素的食物，比如煮面條或稀粥里放點(diǎn)新鮮蔬菜等。
3、發(fā)燒期間身體比較容易流失水分和鹽分，補(bǔ)充水分鹽分也非常的重要，最好是喝一些帶電解質(zhì)的鹽水。
4、發(fā)燒期間蛋白質(zhì)流失也很多，在發(fā)燒快要康復(fù)的時(shí)候最好是補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，可以吃些瘦肉、豆制品和魚(yú)類等含有蛋白質(zhì)較多的食物。
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