拉肚子能不能吃豆腐
豆腐是許多人都愛吃的一種食物，它的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以對(duì)人體的各個(gè)方面有著很好的幫助。豆腐是由黃豆研磨制作而成，吃起來嫩滑爽口，讓人覺得這是一種能潤滑腸道的食物。所以拉肚子的人能不能吃豆腐呢？
拉肚子的人能吃豆腐，但最好不要吃。豆腐的營養(yǎng)價(jià)值含量豐富，人體對(duì)于豆腐的消化吸收率也很高。但是拉肚子的原因有可能是腸胃功能的紊亂，或者是受涼了，在這個(gè)時(shí)候吃豆腐可能會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，且豆腐是涼性的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
在出現(xiàn)拉肚子的情況下要學(xué)會(huì)判斷自己的情況，如果是很突然的一次拉肚子就不需要太擔(dān)心，可能就是突然的應(yīng)激反應(yīng)。如果是拉肚子的時(shí)間已經(jīng)有點(diǎn)長了，拉肚子的次數(shù)還在增加，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要決定是否去醫(yī)院就醫(yī)了。
拉肚子期間除了可以吃藥還可以通過飲食去緩解。首先就是可以把蘋果煮熟喝煮出來的水，這是一個(gè)不錯(cuò)的方法。然后要吃清淡的食物，喝幾天清粥既能讓腸胃有一個(gè)好的恢復(fù)過程還能補(bǔ)充拉肚子的時(shí)候缺失的水分。
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