哺乳期容易脹氣的食物有哪些

哺乳期容易脹氣的食物

一般來說，母乳喂養的寶寶要比其他類型喂養的寶寶免疫力高，也不容易生病，因為母乳讓寶寶身體內的免疫球蛋白得到提高，所以很多產婦在生產后會采用各種方式來催乳，就是為了讓自己的寶寶可以喝上母乳。哺乳期的飲食非常關鍵，不能吃脹氣的食物，那么，容易脹氣的食物都有哪些呢？

豆制品是非常容易脹氣的食物，比如豆漿、豆腐、豆干等等。產婦在哺乳期吃太多的豆制品不僅自己會脹氣，還會影響到寶寶。小寶寶的腸道本來就不好，如果媽媽不注意飲食的話，脹氣就容易出現。所以產婦需要多吃容易消化，維生素含量高的食物。

另外，一些比較油膩的食物，比如奶油蛋糕，油炸的食物等等不能吃，這些過于甜膩的，容易上火的食物，會影響到寶寶健康的。寶寶如果出現脹氣或者是消化不良的話，會便秘，也會腹瀉，嚴重的話還會影響到食欲，影響到身體的發育。

產婦在哺乳期的時候除了不能吃容易脹氣的食物以外，另外一些不衛生的食物也不要吃。太咸的食物不能吃，寶寶的肝臟還沒有發育好，產婦吃過于咸的食物會嚴重的損害到寶寶的肝臟。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa