哺乳能不能吃芒果
芒果酸甜可口，是一種美味的水果。有些在哺乳期的寶媽們對芒果非常熱愛，寶媽們想吃可是又怕會帶來什么不好的影響，那么哺乳期寶媽們可以吃芒果嗎？
寶媽們在哺乳期可以吃芒果。因為芒果的維生素成分多，對寶媽們產(chǎn)后身體恢復(fù)也有一定的優(yōu)勢，能夠增強免疫力。寶媽也不用擔心吃了芒果會回奶，芒果不是回奶的水果，所以寶媽們可以放心。雖然芒果可以吃，但還是需要適量地吃，不可貪吃。寶媽們?nèi)绾纬蕴嗟拿⒐菀咨匣穑溉槲桂B(yǎng)給寶寶，寶寶也會跟著上火，所以孕婦在吃的時候要注意量。
寶媽們在挑選芒果的時候，要選些新鮮的，不要選生的或者腐爛掉的，吃新鮮的水果才能獲取營養(yǎng)。寶媽們要注意剛從冰箱里面拿出來的食物，最好不要吃，會引起腸胃不適，進而影響到寶寶。
寶媽們在吃芒果前要先考慮清楚自己本身有沒有芒果的過敏史，如果有，千萬不能吃，不然容易引發(fā)疾病。在哺乳期間，寶媽們可以策劃多種的水果，實現(xiàn)營養(yǎng)全面化，多方面吸收營養(yǎng)，提高身體抵抗力，進而使得寶寶的身體健康也有保障。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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