胃不舒服能不能吃香蕉
平時經常不注意飲食的話，就很容易導致腸胃不舒服。如果自己的身體出現了腸胃不舒服的現象，那就一定要認真安排自己的飲食，切不可再隨意吃東西，尤其是那些傷害腸胃的食物更不能吃。那胃不舒服能不能吃香蕉？
胃不舒服的時候是可以適量吃香蕉的，香蕉的纖維很細很容易消化，不會給腸胃造成危害。而且香蕉的果肉中還含有大量5-羥色胺，這是一種可以保護胃黏膜的物質，增強胃黏膜的抗酸能力，能讓胃粘膜更加健康。并且能促進胃粘膜的生長，能有效的緩解胃不舒服的癥狀。
平時患有胃潰瘍的患者可以經常吃一些香蕉，能讓胃粘膜盡快恢復健康。還有那些存在胃脹、便秘等腸胃不適的人也可以適量吃一些香蕉，能夠有效的緩解脹氣、便秘等癥狀，對腸胃健康十分有益。
不過腸胃不好的人，在吃香蕉的時候一定要注意時間，最好是在飯后食用。如果空腹食用香蕉的話，香蕉中的某些物質會與胃酸結合，生成對腸胃有害的物質。胃不舒服的人吃香蕉的時候一定要注意量，過量食用容易導致腹瀉。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？