小產后怎么豐胸

通常情況下，女性在人流手術以后，由于體內激素水平下降，可能會有乳房萎縮的情況。應多注意保養身體，此時切不可為了豐胸盲目用藥，這樣會對身體有害。可以通過食療來幫助豐胸。那么，小產后怎么豐胸？

首先，應該看一下在身體恢復后，經期的出血量是否與往常一樣，其次，不要吃過于辛辣冰涼等刺激的食物。人流后短時間內會有腹部疼痛的感覺，建議先吃木瓜湯或者葛根粉等比較清淡的飲食過度，再補充一些蛋白質含量較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆漿、豆奶等。

除此以外，時刻保持挺拔的站姿坐姿，不要含胸，因為含胸不僅會顯得胸小，還會使身體佝僂。還可以選擇那種比較溫和不刺激的豐胸產品，通過長期堅持使用對乳腺的發育有很大的好處，在一定程度上可以起到豐胸作用。還應該經常按摩胸部，平時可以多做一些擴胸和有氧運動，每天堅持做半個小時以上的豐胸保健操。

最后，豐胸是一個緩慢的、需要循序漸進的過程，女性應保持健康樂觀的心態，切不可因為過于求快而傷害了自己的身體。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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