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產后90天可以上班嗎

產后90天可以上班嗎

坐月子是為了讓女性在生產完后恢復身體,在這期間女性朋友是不能出門,以養身體和照顧寶寶為主。但是在生完寶寶一段時間之后,有工作的女性就開始考慮上班的問題了,在家呆久了就容易與社會脫節。那么,女性在產后90天可以上班嗎?

首先,產后最主要的是身體恢復和照顧寶寶,所以身體才是第一位的。產后90天能不能上班,還要看身體恢復的情況,如果是順產的話,產后一個月可以稍微活動一下,如散步;兩個月可以做一般的運動,比如快走;三個月就可以做大幅度動作了。如果是剖腹產,則要在順產基礎上適當的往后推一個月。因此,產后90天可不可以上班,這要看身體的恢復情況,不能強求。

其次,上一條已經說過,產后的主要任務是照顧寶寶。如果產后身體已經恢復想回去上班,要等到和寶寶有了親密依附關系之后再去,也就是適應了當母親的角色之后再去上班,這樣才能有利于和寶寶之間建立感情。

最后,產后只要經過適當的休息就可以上班,但是在工作的時候,一定要注意勞逸結合,避免過強的勞動,畢竟產后身體需要一年的恢復期,如果不注意,給身體留下病根,將會得不償失。

總之,工作是我們生存之本,也能給我們的精神帶來自信,所以只要身體允許,產后90天是可以上班的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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