順產(chǎn)不僅對寶寶好,而且對產(chǎn)婦也還好,利于產(chǎn)后恢復(fù)。但是很多產(chǎn)婦由于各種不同的原因,不得不采取剖腹產(chǎn)手術(shù)進(jìn)行生產(chǎn)。剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,子宮恢復(fù)會比較慢,需要格外的細(xì)心,做好護(hù)理措施才能盡快恢復(fù)。那么,剖腹產(chǎn)后怎么恢復(fù)子宮呢?
1、按摩腹部。可能很多產(chǎn)婦在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后不敢撫摸腹部,其實(shí)不用擔(dān)心。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭訉m快速的回縮,只要按摩時輕輕的,按順時針在肚臍下方按摩就行。順時針按摩,可以幫助子宮盡早歸位,按摩的同時也可以配一些醫(yī)生許可的促進(jìn)子宮回縮的藥物,雙管齊下,效果更佳。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)。和順產(chǎn)相比,剖腹產(chǎn)出血量會很大,所以產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng),尤其要注意補(bǔ)血。可以使用食補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)血,同時也要多吃一些豆制品,蛋類,魚類等食物,這樣不僅能夠攝入充足的蛋白質(zhì),而且還能加快子宮的恢復(fù)。科學(xué)的飲食,對幫助子宮恢復(fù)彈性有很好的作用。
3、注意保暖。產(chǎn)后保暖是大家都知道的一件事情,但是剖腹產(chǎn)后的保暖工作非常繁重,即不能讓身體受涼,也不能讓身體太熱,一定要保持適當(dāng)?shù)臏囟取F綍r還要多喝熱水,不要吃生冷的食物。如果是在冬天,最好是帶上帽子穿上襪子,這樣才能保護(hù)身體周全。
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