剖腹產(chǎn)后怎么恢復(fù)子宮
順產(chǎn)不僅對寶寶好，而且對產(chǎn)婦也還好，利于產(chǎn)后恢復(fù)。但是很多產(chǎn)婦由于各種不同的原因，不得不采取剖腹產(chǎn)手術(shù)進(jìn)行生產(chǎn)。剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，子宮恢復(fù)會比較慢，需要格外的細(xì)心，做好護(hù)理措施才能盡快恢復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)后怎么恢復(fù)子宮呢？
1、按摩腹部。可能很多產(chǎn)婦在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后不敢撫摸腹部，其實(shí)不用擔(dān)心。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭訉m快速的回縮，只要按摩時輕輕的，按順時針在肚臍下方按摩就行。順時針按摩，可以幫助子宮盡早歸位，按摩的同時也可以配一些醫(yī)生許可的促進(jìn)子宮回縮的藥物，雙管齊下，效果更佳。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)。和順產(chǎn)相比，剖腹產(chǎn)出血量會很大，所以產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其要注意補(bǔ)血。可以使用食補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)血，同時也要多吃一些豆制品，蛋類，魚類等食物，這樣不僅能夠攝入充足的蛋白質(zhì)，而且還能加快子宮的恢復(fù)。科學(xué)的飲食，對幫助子宮恢復(fù)彈性有很好的作用。
3、注意保暖。產(chǎn)后保暖是大家都知道的一件事情，但是剖腹產(chǎn)后的保暖工作非常繁重，即不能讓身體受涼，也不能讓身體太熱，一定要保持適當(dāng)?shù)臏囟取Ｆ綍r還要多喝熱水，不要吃生冷的食物。如果是在冬天，最好是帶上帽子穿上襪子，這樣才能保護(hù)身體周全。
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