感冒發(fā)燒能不能吃柚子
人體有時(shí)受外界環(huán)境影響，抵抗力不足的時(shí)候就容易感冒發(fā)燒，有些人感冒發(fā)燒的時(shí)候就想通過飲食調(diào)理來讓病情好轉(zhuǎn)，柚子富含維生素，新鮮柚肉飽滿多汁，且有止咳止癢之效。那么，感冒發(fā)燒能不能吃柚子呢？
感冒發(fā)燒是可以吃柚子的。 柚子水果含有的水分較多，維生素含量也高，具有清熱去火的效果。并且含有一定的粗纖維，可以增加體質(zhì)，減輕病情癥狀，加速感冒痊愈。雖然感冒發(fā)燒對(duì)病情有調(diào)節(jié)作用，但如果患者本身脾胃虛寒，就應(yīng)當(dāng)少吃些柚子，不然就會(huì)雪上加霜，出現(xiàn)脾胃不適的狀態(tài)。
但感冒發(fā)燒只吃柚子來調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果病情不大樂觀是需要藥物調(diào)理的，柚子并不能徹底的解決病況，只是有調(diào)節(jié)補(bǔ)充維生素的作用，而如果要真正的治療疾病，除了吃藥和飲食料理外，還要多喝熱水，感冒恢復(fù)后還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體，以鞏固自身體質(zhì)。
感冒發(fā)燒除了吃柚子之外，還可以吃梨，梨帶有一點(diǎn)涼性，那就選擇把梨切塊，用水煮沸加入糖，做成梨水，可治療因感冒發(fā)燒帶來的輕微咳嗽癥狀。同時(shí)要均衡攝入多種蔬菜水果，補(bǔ)充維生素利于病情恢復(fù)。
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