產婦能不能吃烏魚
烏魚蛋白質含量高。其他食物蛋白質高，脂肪含量也比較高，但烏魚不會。烏魚脂肪含量比較低，所以就算吃多了也很難長胖。產婦在生完孩子后需要及時補充營養，那么，產婦能不能吃烏魚呢？
如果剖腹產的女性可以適當吃烏魚。通常剛做了剖腹產，手術傷口雖然已經進行縫合，但傷口的恢復速度會比較慢，并且經常給女性帶來比較強烈的疼痛感。烏魚湯里有豐富的鈣質和蛋白質，能夠幫助傷口愈合，在一定程度上能夠緩解疼痛。很多女性做了剖腹產后，哺乳的時候可能會有奶水不夠的情況。此時多食用烏魚能幫助補充奶水。所以剖腹產的女性可以吃烏魚。
要知道烏魚里有人體所需要的各種營養元素，比較適合身體虛弱、營養不夠、低蛋白血癥等癥狀的人，能夠催奶和補血，所以產婦多吃一點對下奶好處很多。口服催乳片也可以幫助下奶。
烏魚比較滋養。哺乳期的時候，吃烏魚可以提高免疫力，讓白細胞適當增加，加快新陳代謝，幫助產婦快速恢復身體，此時的抗體可以由乳汁傳給寶寶，讓寶寶更好的生長發育。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？