枇杷是常見的水果,它不但有很多營養,還有一些藥用價值。食用枇杷就可以潤肺止咳,并且能夠有效的提升食欲。在女性坐月子時,有很多食物都不能吃了,即使是出了月子,飲食方面也要多加注意。那么,坐完月子能不能吃枇杷呢?
坐完月子能吃枇杷,就算在坐月子的時候,也是能吃枇杷的。在枇杷里面粗纖維含量豐富,可以有效促進腸蠕動,進而起到防止便秘的效果。而且枇杷所含的熱量特別低,新媽媽們食用后不用擔心發胖。
枇杷的果肉中含有多種有機酸,這些物質不但可以刺激胃液的分泌,而且還和酸梅一樣,能讓人口腔內唾液的分泌量有所提高,所以食用枇杷可以起到健脾開胃、促進消化的作用。女性在生產后,有食欲不佳、消化功能低下的情況,就很適合吃一些琵琶。此外,要是有唾液少,口干舌燥以及口臭口苦等問題,吃枇杷也有出色的改善效果。
因為枇杷性涼,所以新媽媽們一次不能吃太多,否則容易出現腹瀉癥狀。大家要注意,枇杷生吃是沒有潤肺止咳效果的,而是應該將枇杷熬水飲用。
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