產(chǎn)后臥床一定要平躺嗎
對(duì)于剛剛經(jīng)歷生產(chǎn)的女性而言，生孩子不管是是順產(chǎn)或者是剖腹，媽媽們的身體都會(huì)有影響。因此，在進(jìn)行了生產(chǎn)以后，產(chǎn)婦是必須要保持充足的休息來(lái)幫助身體恢復(fù)。醫(yī)生也都會(huì)囑咐媽媽們需要臥床休息，并且臥床的姿勢(shì)也是很重要的。那么，產(chǎn)后臥床一定要平躺嗎？
產(chǎn)后臥床不一定要平躺。無(wú)論是經(jīng)歷了順產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)，正確的臥床姿勢(shì)是側(cè)躺。生產(chǎn)之后，側(cè)躺不但對(duì)產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量有一定的幫助，還可以避免子宮后位。
有的醫(yī)院的醫(yī)生也會(huì)建議產(chǎn)婦平躺的。在經(jīng)歷6個(gè)小時(shí)手術(shù)后，媽媽們可以墊枕頭，并且可以適當(dāng)?shù)胤恚扇“肱P的姿勢(shì)相對(duì)比于平臥更加有好處，同時(shí)也可以減輕傷口的震動(dòng)和牽拉痛。順產(chǎn)的媽媽通常會(huì)在陰部有切口，如說(shuō)是切口在左邊，那么可以選擇右側(cè)睡，如果在右邊就選擇左側(cè)睡，這樣可以預(yù)防切口受到壓迫。
總而言之，在生產(chǎn)之后，媽媽們要充足休息，并且還需要注意的是，在產(chǎn)后短時(shí)間要避免性生活，否則會(huì)影響恢復(fù)的。如果媽媽是剖腹產(chǎn)，最好是臥床休息，等身體恢復(fù)后，再下床走動(dòng)。
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