順產(chǎn)月子里能洗腳嗎
在順利生下寶寶之后，產(chǎn)婦的任務(wù)并沒有完成，接下來還有更重要的事情等著產(chǎn)婦來完成，那就是要好好養(yǎng)育寶寶。但是要想好好養(yǎng)育寶寶，就先要把自己的身體調(diào)理好，坐月子才是當(dāng)務(wù)之急。那順產(chǎn)月子里能洗腳嗎？
順產(chǎn)坐月子的時候是可以洗腳的，不但可以洗，還建議產(chǎn)婦每天都要洗。每天晚上睡覺前，用熱水洗洗腳，對產(chǎn)婦的身體有很多益處。洗腳有助于促進產(chǎn)婦身體內(nèi)的血液循環(huán)，可以增強產(chǎn)婦的心肺功能。而且用熱水洗腳還能祛除身體內(nèi)的寒氣，對產(chǎn)婦來說再好不過了。
每天睡前洗腳，還有助緩解這一整天的疲勞感，讓孕婦睡的更香，有助于提高孕婦的睡眠質(zhì)量。如果想要對身體更好的話，在月子里的時候洗腳，還可以在洗腳水中加入一些艾草，可以起到驅(qū)寒保暖的功效。
但是產(chǎn)婦要注意，洗腳的時候不能使用冷水，也不能使用溫度低于40度的水，否則真的會影響到自己的身體恢復(fù)，嚴(yán)重的可能還會落下月子病。而且要注意洗腳的時間，最多不要超過二十分鐘，否則會令腳部的皮膚更加干燥。
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