產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理

產(chǎn)后高血壓很常見，危害大，會影響產(chǎn)婦心、腦、腎等臟器，發(fā)病后應(yīng)該盡早找到引起高血壓的原因，再針對原因進行治療，這樣才能盡早治愈。還有，產(chǎn)婦要調(diào)理身體。那么，產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理？

1、吃芹菜。芹菜營養(yǎng)豐富，富含對人體有益的蛋白質(zhì) 、胡蘿卜素、B族維生素，還有人體所需的鈣、磷、鐵、鈉等。它具有降血壓的作用，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后高血壓可以吃它。

2、吃蘿卜。蘿卜味辛性涼，可降血壓，主要吃法是煮蘿卜豬骨湯或者蘿卜海帶瘦豬肉湯。產(chǎn)婦生完寶寶后高血壓，日常可以煮它們來喝，對緩解病情有幫助。

3、吃獼猴桃。它味酸，能夠降低血壓，適用于產(chǎn)后高血壓的女性食用。產(chǎn)婦每天可以吃一個獼猴桃，堅持食用一段時間，對身體有好處。

4、吃黑蒜。它食用簡單，適合產(chǎn)后高血壓的女性食用。不過，食用之前，產(chǎn)婦最好咨詢醫(yī)生，畢竟黑蒜有一定的刺激性，并未所有產(chǎn)婦都適合。

5、吃冬瓜。它的皮和種子可入藥，可以緩解高血壓，產(chǎn)婦在夏天適當(dāng)吃，對于改善病情有一定的幫助。

6、吃硒米。它口感甘潤，富含營養(yǎng)，其中含有硒元素，對緩解高血壓有功效，所以產(chǎn)后高血壓的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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