產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理
產(chǎn)后高血壓很常見(jiàn)，危害大，會(huì)影響產(chǎn)婦心、腦、腎等臟器，發(fā)病后應(yīng)該盡早找到引起高血壓的原因，再針對(duì)原因進(jìn)行治療，這樣才能盡早治愈。還有，產(chǎn)婦要調(diào)理身體。那么，產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理？
1、吃芹菜。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含對(duì)人體有益的蛋白質(zhì) 、胡蘿卜素、B族維生素，還有人體所需的鈣、磷、鐵、鈉等。它具有降血壓的作用，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后高血壓可以吃它。
2、吃蘿卜。蘿卜味辛性涼，可降血壓，主要吃法是煮蘿卜豬骨湯或者蘿卜海帶瘦豬肉湯。產(chǎn)婦生完寶寶后高血壓，日常可以煮它們來(lái)喝，對(duì)緩解病情有幫助。
3、吃獼猴桃。它味酸，能夠降低血壓，適用于產(chǎn)后高血壓的女性食用。產(chǎn)婦每天可以吃一個(gè)獼猴桃，堅(jiān)持食用一段時(shí)間，對(duì)身體有好處。
4、吃黑蒜。它食用簡(jiǎn)單，適合產(chǎn)后高血壓的女性食用。不過(guò)，食用之前，產(chǎn)婦最好咨詢(xún)醫(yī)生，畢竟黑蒜有一定的刺激性，并未所有產(chǎn)婦都適合。
5、吃冬瓜。它的皮和種子可入藥，可以緩解高血壓，產(chǎn)婦在夏天適當(dāng)吃，對(duì)于改善病情有一定的幫助。
6、吃硒米。它口感甘潤(rùn)，富含營(yíng)養(yǎng)，其中含有硒元素，對(duì)緩解高血壓有功效，所以產(chǎn)后高血壓的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？