拉肚子是生活中不能避免的疾病,只要在平時的飲食中稍微不注意,就可能會導致腸胃健康出現問題。在發生拉肚子的癥狀之后,在自己的飲食安排上一定要注意,飲食安排不合理的話,就會延長腸胃痊愈的時間,那拉肚子能不能吃梨?
在拉肚子的時候是不建議吃梨的,因為梨屬于寒涼的水果,此時食用會給腸胃消化帶來負擔,不利于腸胃的恢復。而且梨是一種果肉纖維比較粗的水果,本身就有潤腸通便的功效,若是在拉肚子的時候吃梨,那無疑是在火上澆油,會導致大便次數更多,對腸胃健康傷害很大。
如果想在拉肚子期間吃一些水果,那建議吃蘋果,蘋果有健脾胃的功效,對腸胃健康有一定的益處。在拉肚子的時候吃蘋果,最好是先把蘋果用開水煮熟,然后做成泥糊狀再食用。這樣的食用方法既有助于腸胃恢復健康,又能給身體補充水分。
為了預防拉肚子,在平時的生活中一定要多加注意。尤其是在吃東西的時候,一定要保證食物的衛生,食用前先仔細清洗。在做飯的時候要控制量,剩菜剩飯劑量避免食用,否則也會導致拉肚子。
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