女性在哺乳期間一定要多注意休息,也要注意飲食方面,飲食得當對身體的恢復也是有益處的。有些女性在哺乳期間會喝雞湯,因為可以補身體,又能催奶。那么,哺乳期能不能喝雞湯呢?
女性在哺乳期間盡量少喝雞湯,雖然雞湯具有補血的作用,但是母雞含有比較多的雌性激素,女性在哺乳期盡量少喝雞湯比較好,不然會對乳汁的分泌產生影響,對哺乳沒有益處。女性在哺乳期如果經常食用母雞湯,很容易會造成回奶的現象。因為母雞湯含有雌性激素,會造成催乳素消失或減少,所以女性要適當食用即可。
女性在哺乳期可以多喝一些對乳汁分泌有益處的糖水,還要保持飲食清淡,不可以多吃鹽。女性在烹飪雞湯的時候,一定要選擇公雞燉湯,因為公雞適合乳少,患者病后體內虛寒,或是產婦產后氣血虛的患者食用,具有止血治崩的作用。
公雞還具有行乳汁以及催奶的功效,對乳汁的分泌增多有幫助。公雞含有比較少的脂肪,燉的湯水比較有營養,不僅可以幫助女性恢復身材,而且也不會讓女性身體營養過度。
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