寶媽喝豆?jié){寶寶脹氣嗎
一般大家應(yīng)該都了解一種常識，那就是在喂奶的階段女性吃了什么食物，就會(huì)通過奶水影響到吃奶的寶寶。因此很多生產(chǎn)后的女性在吃東西時(shí)會(huì)較為謹(jǐn)慎，不敢隨便亂吃影響寶寶健康。那么，寶媽喝豆?jié){寶寶脹氣嗎？
首先，一般在哺乳期的寶媽如果喝豆?jié){，不會(huì)造成吃奶寶寶發(fā)生脹氣的情況，但是要注意寶媽在喝豆?jié){的時(shí)候里面不要放糖，如果放了太多的糖，容易讓吃奶寶寶發(fā)生拉肚的情況。而且寶媽在喝豆?jié){的時(shí)候要注意喝溫?zé)岬亩節(jié){，不要喝涼豆?jié){，有可能會(huì)造成拉肚等情況，也會(huì)影響到吃奶寶寶的腸胃健康。
其次，寶媽如果是在哺乳期的時(shí)候，盡量吃一些有營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)多喝一些湯，對營養(yǎng)的補(bǔ)充更有好處，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯，不僅營養(yǎng)比較豐富，還十分好消化，也有助于下奶，對于寶媽自身以及寶寶來說都是有好處的。
另外，寶媽如果是在喂奶的階段，那么要注意在日常不要吃一些溫度比較低的食物，也不要吃寒性的食物，過于刺激的食物也不要吃，都容易會(huì)影響到吃奶寶寶的健康，對于自身的恢復(fù)也沒有好處。
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