學什么可以讓寶寶長高
寶寶的身高是寶媽很關心的事情，生怕自己家的寶寶身高矮別人一截，那樣就會感覺自己沒有把寶寶照顧好，是自己的失職。面對身高偏矮的寶寶，寶媽更希望寶寶能學點什么東西，來促進身高發育，那學什么可以讓寶寶長高？
如果想促進寶寶長身高，那可以讓寶寶學習跳舞。因為在學跳舞的過程中，老師會幫助寶寶開背、拉伸身體的韌帶，這樣對長身高有很多好處。在拉伸韌帶和開背的同時，身體關節會得到充分的活動，骨骼也會得到拉伸，那身高自然也就會所有增高。
除了跳舞之外，瑜伽也是不錯的選擇。在練習瑜伽的過程中，寶寶身體上的各關節和韌帶也會得到拉伸，身體的柔韌性就會增加。練習瑜伽的寶寶站姿會更加挺拔，在視覺上也會感覺寶寶長高了。
要想寶寶的身高更理想，除了學習跳舞、瑜伽等還不夠，還需要保證飲食營養，才能給身體提供更全面的營養物質。平時更給寶寶吃一些豆漿、牛奶、豆腐、無頭菜等鈣質含量高的食物，對長身高也有很多益處。同時還要保證充足的睡眠時間，睡眠充足的前提下，腦垂體才能更好的分泌成長素。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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