產(chǎn)后幾天喝雞湯
很多人在生病的時候會喝雞湯，因為雞湯有很好的營養(yǎng)。所以大多數(shù)地方的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后都是需要喝雞湯的，有一些地方的產(chǎn)婦在月子期間需要吃掉十幾只雞。女性生產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，所以在飲食方面需要清淡一些。那么，產(chǎn)后幾天可以喝雞湯呢？
雞湯相對來說還是比較油膩的，所以剛剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦最好不要喝，可以等5天之后再喝，這樣對身體好，對腸道也好。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦需要等到排氣后才能吃一點流質(zhì)食物，可以稍微的喝一點水。產(chǎn)婦剛生產(chǎn)需要喝一些清粥，或者吃一些雞蛋羹。
雞湯可以調(diào)養(yǎng)身體，還有催乳的作用。女性在生產(chǎn)后雌激素會下降，所以這個時候需要多吃一些母雞湯，越老的母雞含有的雌激素是越多的，所以喝母雞湯相當(dāng)于吃催乳素，可以催奶。奶水不夠的產(chǎn)婦需要多喝母雞湯，這樣奶水會逐漸的多起來。
母雞湯的味道非常的鮮美，還很有營養(yǎng)，產(chǎn)婦如果喜歡吃肉的話，在喝湯之外還需要吃一些雞肉，這樣身體才能更快的恢復(fù)。多吃好消化的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟耍嗪人?/p>
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