有不少女性在懷孕后都出現過流產的情況,這大多是感染病毒、染色體異常導致的。在女性流產之后,必須要做好護理,否則就很容易患上一些疾病,這不僅會損害健康,還可能會影響到以后的懷孕。那么,自然流產怎樣恢復得快呢?
在女性自然流產之后,想要恢復得快,就必須要多休息。休息時間要達到兩周,而且在最初的兩三天,最好是臥床休息,就像是坐月子一樣。必須注意會陰的清潔,而且在陰道流血未凈的時候,不要盆浴、坐浴,應該是選擇淋浴。并且在一個月內要避免同房,想要孩子的話,應該間隔半年以上。
自然流產的女性在恢復期間要注意飲食,不能吃生冷、辛辣食物,不可以喝酒。應該適當加強營養,最好是吃清淡、營養豐富的食物,比如魚、肉、蛋等,這些食物中都有很多蛋白質,能夠促進身體恢復。此外,平時的飲食中,還應該多吃點蔬菜水果。
在流產之后頭幾天,都會有陰道出血的情況,而出血量通常會略多于月經量,出血時間最長不超過15天。要是女性有出血量大、持續時間長的情況,或者是有比較嚴重的如腹痛,就可能是出現了感染,這時要立即到醫院檢查。
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