產婦能不能喝薏米雞湯
薏米有很多功效，適當的吃一些薏米可以健脾，祛風清熱和養顏補肺等。薏米的吃法也很多樣，有的人為了給產婦補身體，會用薏米來燉雞湯。一般人吃是沒有什么問題的，但是產婦的身體情況特殊，需要忌口的東西有很多，那么，產婦能不能喝薏米雞湯呢？
適當的進食薏米有利于產婦的產后恢復，用來燉雞湯也可以很好的保留雞肉的營養，所以產婦是可以吃薏米雞湯的，但也建議最好在生產完后兩周再進食。雖然產婦可以進食薏米，但如何進食還是有所講究的。如果進食不當，不僅不能起到滋補身體的作用，還有可能會給產婦的身體帶來不適。下面給出了幾種產婦吃薏米的方法：
1.不宜進食過多薏米，雖然薏米有多種功效，但也屬于性寒食物，如果吃太多容易出現消化不良的癥狀，從而引發食欲不振、腹瀉和腹脹等癥狀。也不利于產婦產后身體的惡露排出。
2.最好將薏米做成湯水進食，產婦進食一些流質食物有助于促進腸胃的消化和吸收功能。薏米在做成湯水時，最好不要太油膩，飲用前可以把最上層的油撇去。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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