產后第二天可以吃什么水果
在分娩過后，產婦也進入到一個很關鍵的時期，坐月子，月子坐的好，日后沒煩惱，在坐月子期間，媽媽們有許多要注意的地方，其中飲食就非常重要，合理的飲食結構能幫助產婦更好的恢復元氣，產后第二天可以吃什么水果？
1.奇異果。奇異果的味道非常甘甜，同時也是維生素的富翁，對于容易產后便秘的孕婦來說，有促進腸道蠕動，并且利尿的效果，同時，媽媽也處在哺乳期，奇異果有助于通乳。但是產后的媽媽不能吃太冷的食物，只能吃常溫的，也可以用熱水燙一燙再食用，一天一個即可。
2.蘋果。蘋果非常常見，每個季節都能購買，性情溫和，營養價值高，最適合產婦不過了。蘋果相對于大部分水果來說，給雷維生素含量會更高，有助于提高免疫力，蘋果中的果酸不論是對產后容易便秘還是容易腹瀉的孕婦來說，都是很好的選擇之一。
3.榴蓮。榴蓮是出現在熱帶的水果，性熱，有較強的滋補作用，也有助于加強身體的血液循環，對于產后比較虛弱的，比較寒涼的產婦，非常適合。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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