哺乳期能不能吃蠶豆
媽媽在哺乳期的時(shí)候，應(yīng)該都聽老一輩的人說過，哺乳期是不能亂吃的食物的，因?yàn)閶寢寔y吃的話，有可能是會給寶寶帶來不好的影響，但由于食物的種類有很多，不知道那些需要忌口，對此最近有位媽媽問到，哺乳期能不能吃蠶豆？
哺乳期媽媽是可以吃蠶豆的，因?yàn)樾Q豆?fàn)I養(yǎng)非常豐富，尤其有不少優(yōu)質(zhì)的蛋白以及維生素物質(zhì)，不僅對哺乳期媽媽身體大有好處，還可以通過哺乳促進(jìn)寶寶健康的生長發(fā)育，但媽媽第一次食用蠶豆給寶寶喂奶后，最好要觀察一下寶寶是否有出現(xiàn)身體不適的癥狀，避免寶寶對蠶豆有過敏反應(yīng)，從而誘發(fā)蠶豆病。
對于媽媽或爸爸家族中曾經(jīng)出現(xiàn)過蠶豆病病史的，那么媽媽就一定不可以吃蠶豆了，因?yàn)樾Q豆病主要是屬于遺傳性疾病，只要父母雙方或一方家族曾經(jīng)出現(xiàn)過這種疾病，寶寶患有這種疾病的可能性就會大大增加，一旦媽媽吃了蠶豆，寶寶吸食含有蠶豆成分的母乳，很容易就會誘發(fā)疾病。
哺乳期媽媽吃蠶豆，有要注意的事項(xiàng)，蠶豆是不能夠生吃的，而且吃之前最好用熱水焯一下后再進(jìn)行烹制，此外媽媽要注意控制好吃蠶豆的量，如果超過30克，有可能會導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)腹脹腹瀉及傷脾胃等癥狀，媽媽可以用蠶豆來燉排骨或者薺菜豆腐羹，都是非常不錯的選擇。
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