發燒能不能吃瘦肉粥

粥類食物的營養價值是很高的，日常煮粥的過程中，大部分人會選擇在粥里加入其他食材一起熬制，豐富了粥的多樣性，增加了食物的口感和味道。像瘦肉粥就是日常所見的美味營養粥。那么，發燒能不能吃瘦肉粥呢？

發燒可以吃瘦肉粥。瘦肉粥不屬于油膩辛辣食物，由于發燒通常是身體患有炎癥引起的，發燒的時候脾胃都很弱，大部分患者都沒有什么胃口吃飯，但瘦肉粥主要偏清淡營養，因此可以吃瘦肉粥。瘦肉粥里面含有一定的蛋白質，發燒患者食用還可以加強抵抗力，加速恢復身體疾病。

患者在發燒期間，腸胃功能也不太好，消化吸收功大大降低。因此，在這期間，發燒患者不宜吃的太油膩，或是營養過高，導致腸胃不好消化的食物。這類食物容易造成患者積食，拖延了患者疾病進程，恢復緩慢。因此患者除了可以吃瘦肉粥之外，也可以食用白米粥或青菜粥，這類清淡的流質食物都營養易吸收。

另外，煮粥的時候記得不要太重口味，鹽少下一點，患者的口味不宜太重。平時也要多去戶外運動，吸收新鮮空氣，曬曬太陽，都有利于病情恢復。還有就是多吃些蔬菜水果類富含維C的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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