鉀高的人能不能吃蘋果

鉀是人體重要元素，在人們的身體缺鉀的時候，便會損害健康了。不過，有的人血液中鉀元素含量超標，這就會引發高血鉀癥，這時候在日常的飲食中，就不能吃含鉀豐富的食物了。那么，血鉀高的人能不能吃蘋果呢？

血鉀高的人不能吃蘋果，因為在蘋果里有許多鉀元素，容易讓血鉀升的更高。大家發現自己血鉀高的話，就不能吃含鉀元素多的食物了。除了蘋果含鉀元素比較多以外，香蕉、橙子以及山楂里面的鉀也非常多。此外，像是油菜、韭菜和番茄等，都屬于高鉀的蔬菜，血鉀高的人也要少吃一些。

患有高鉀血癥的人，要是身體沒有什么別的異常癥狀，除了不能吃含鉀高的食物外，就沒有什么忌口的食物了。患者應該多吃一些能夠促進鉀元素代謝平衡的食物，這就有利于體內的鉀元素恢復正常。

有很多鉀元素比較多的食物中，還含有人體所需的其它重要物質，所以大家對于這些食物還是要吃的。我們可以通過一些措施來祛除食物中的鉀元素，比如冷凍、加水浸泡以及不喝湯汁等方法，都是可以降低食物中鉀元素含量的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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