坐月子能吃榴蓮嗎
榴蓮是市面上流行的水果，很多人都對(duì)其美味比較鐘情，如果不喜歡吃的人就很討厭它，但是它本身包含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是十分豐富的，很多的女性都比較喜歡吃，這就讓她們有了一個(gè)疑惑，那就是坐月子能吃榴蓮嗎？
坐月子的時(shí)候是可以吃榴蓮的，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在生活中有一句俗語那就是一個(gè)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和三只雞相比較，另外榴蓮當(dāng)中還包含了蛋白質(zhì)還有其他的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體的好處非常多，所以月子期間可以適當(dāng)吃榴蓮。
月子期間吃榴蓮還可以起到下奶的作用，這是因?yàn)榱裆彯?dāng)中包含了大量的碳水化合物，還有很多的蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分就可以讓月子期間的女性奶水量更高，質(zhì)量更高，所以在月子期間時(shí)可以少吃一些榴蓮，不要吃的太多，要不然會(huì)上火。
榴蓮的好處非常多，月子期間的女性身體比較虛弱，免疫力也會(huì)下降，食用榴蓮可以有效提高身體免疫力，這樣就可以避免很多疾病的侵?jǐn)_，另外榴蓮還有保護(hù)腸胃，增進(jìn)食欲等諸多功效，但是榴蓮性熱，吃的太多很容易上火。
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