哺乳期能不能吃驢肉
經常會聽到這樣一句話，“天上龍肉，地上驢肉”，可見驢肉是非常美味的，人們對它的評價也極高。不過每一種食物都有自己的禁忌人群，驢肉也不例外，也不是適合每一個食用的。那來了解下哺乳期能不能吃驢肉？
驢肉味甘性涼，有補氣養血、安神補腦、益心脾等功效，很適合產后身體虛弱的哺乳期寶媽食用。哺乳期的時候經常吃一些驢肉，能慢慢的增強體質，對緩解產后氣血兩虧、食欲不振、身體虛弱等癥狀效果顯著。驢肉中還含有一些不飽和脂肪酸，通過乳汁也能讓寶寶受益。
不過哺乳期的時候不能大量食用驢肉，因為驢肉性微涼，大量食用會導致消化不良，甚至導致哺乳期寶媽胃寒，對腸胃健康有一定隱患。在食用驢肉的時候，最好不要吃其它涼性食物，避免影響腸胃健康。
吃驢肉也有一些禁忌需要哺乳期寶媽清楚，在吃驢肉的同時不要吃菌類食物，因為菌類食物都含有活性成分，跟驢肉結合可能會引發心絞痛，嚴重的可能還會危及生命。吃驢肉的同時最好也不要吃豬肉，否則可能會導致腹瀉。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？