做小月子能不能吃榴蓮
女性分娩完寶寶之后，就需要坐月子，在這期間就要多注意休息，不可以做勞累的家務(wù)，不然就會落下月子病。在飲食方面也要多加注意，不可以隨便食用食物，不然會對乳汁的質(zhì)量產(chǎn)生影響。那么，做小月子能不能吃榴蓮呢？
榴蓮含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)說，一個榴蓮的營養(yǎng)價值就比三只雞高，很多女性在做月子期間都會食用一些榴蓮，所以小月子是可以吃榴蓮的。但是不可以食用過多，不然容易造成身體上火。榴蓮含有比較多的蛋白質(zhì)，維生素等人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，特別適合坐月子的女性食用。
女性在坐月子期間適當(dāng)?shù)氖秤昧裆?，可以補充身體的能量。有些女性身體是虛不受補的，就要多加注意，食用過多的榴蓮，很容易造成身體流鼻血以及便秘的情況。如果女性是屬于體寒體質(zhì)的，可以適當(dāng)吃榴蓮，但是身體是容易上火的情況下就不要食用，避免造成便秘，對身體恢復(fù)沒有益處。
女性在吃榴蓮的時候不可以和羊肉共同食用，因為這兩種食物是屬于燥熱食物，共同食用會對身體產(chǎn)生一定的影響。
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