產婦在孕期的時候,隨著胎寶寶的發育,會導致盆骨的形態發生變化。尤其是經歷了順產的產婦,甚至還會出現盆骨錯位的現象。因此每一個產婦在產后,都很擔心自己的盆骨發生錯位,那怎么判斷產后盆骨錯位?
如果想知道自己的盆骨是否錯位,可以采取俯臥的姿勢趴在雙上,然后腳尖朝下,盡力向后伸展。此時請家人幫自己觀察,如果自己的腳尖沒有在同一個水平線上,而是一條腿長一條腿短,且自己不是坡腳,那就證明是自己的盆骨發生了錯位。
也可以通過仰臥在的姿勢進行判斷,如果自己在仰臥的姿勢下,兩只腳不能并攏,而是朝外翻的狀態,那也可能是盆骨錯位導致的。還有在站立的時候,面對鏡子觀察自己的肩膀,如果自己的肩膀一高一低,盆骨錯位的可能性也比較大。
盆骨錯位時間比較長的產婦,用手去觸摸自己的腰部兩側,還會發現這兩邊胖瘦不一致,而是一邊胖一邊瘦的狀態。也可以通過照鏡子觀察自己的腿關節來判斷,如果自己的膝關節有突出的狀態,屁股也比較翹,且兩側臀部不一樣大,那就證明是盆骨錯位了。
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