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產婦能不能吃河蚌

海鮮產品相信很多喜歡吃，因為海鮮產品不僅營養豐富，而且味道都很鮮甜，其中貝殼類的海產品更是受到不少人的喜歡，最近有生產完的產婦想要吃海鮮產品，但是擔心吃了會對自身或胎兒有影響，因此想問一下，產婦能不能吃河蚌？

河蚌產婦是需要慎吃的，因為河蚌體含有一些過敏原物質，以及還含有可以致病細菌、寄生蟲以及重金屬等，如果產婦食用不當的話，有可能會引起過敏反應，被寄生蟲感染以及出現重金屬中毒，如果媽媽出現這些癥狀，就有可能會通過母乳傳給寶寶，引起寶寶也出現這些癥狀，不利于寶寶健康。

但也并不是說產婦完全不能吃，少量進食還是可以的，因為河蚌蛋白質比較豐富，可以幫助人體維持體內鉀鈉元素的平衡，有助于幫助產婦消除水腫，還能提高產婦身體免疫能力，增強體質，還含有大量的磷元素和鈣元素，磷元素對于身體組織器官的修復有很好的作用，促進傷口愈合，補充鈣質能有效預防缺鈣癥狀出現。

給產婦吃的河蚌，最好要買新鮮的，買來之后先用水沖洗幾遍，然后用干凈的水泡，讓河蚌可以吐出不干凈的東西，貝殼類的海產品一般原汁原味吃是最好的，所以河蚌只需要白灼來吃就可以了，不用添加任何配料或醬料的，但要注意河蚌的泥腸是不能吃的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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