很多女性在日常,為了減肥可能是什么方法都敢嘗試。比如有些忍不住嘴的女性,可能總想要得厭食癥,覺得得了厭食癥以后,自己就可以吃的少一些,身材自然就會很好,因此想要知道,怎么才能得厭食癥?
首先,厭食癥屬于一種心理方面的疾病,如果在日常,過于怕胖,總是給自己心理暗示,覺得自己吃的太多,想要保持一種苗條,或者是過瘦的身形,就有可能慢慢對食物,產生抗拒,最終發生厭食的情況。一旦發生厭食癥,不僅女性身體會極速消瘦,還有可能影響到身心健康,對身體是沒有好處的,不建議女性為了瘦而故意想要得厭食癥。
其次,有很多人,為了能夠避免吃過多熱量高的食物,一般在吃了東西以后,可能馬上會去廁所進行摳吐。長時間如此,就會讓腸胃對食物形成一種排斥反應,慢慢吃了食物,可能就會吐出來,造成厭食的情況出現,對健康的損害是十分大的。因此在日常,一定要注意,避免厭食癥的情況出現。
另外,很多人覺得,如果能夠有厭食癥,可能就可以保持苗條,讓外形看起來更美麗,這種想法是錯誤的。人一旦得了厭食癥,那么可能就不容易控制自己的食欲,即使想吃也吃不進去,有可能造成營養不足的情況,甚至有些人可能因為吃不進去東西,而發生死亡的現象。
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