身體素質(zhì)好,才可以減少平時生病的幾率。但是生活中很多的朋友身體抵抗力都不是很好,容易生病,比如遇到天氣的突然變化,會拉肚子。拉肚子時飲食一定要注意,那么拉肚子能不能吃紅薯?
拉肚子時并不建議吃紅薯,因為拉肚子時,腸胃已經(jīng)被破壞,如果吃紅薯會加重拉肚子。因為紅薯屬于一種寒性的食物,而且還含有大量的膳食纖維,這些膳食纖維并不能及時的消化,能刺激促進胃腸蠕動,促進排便,所以不建議拉肚子里吃紅薯。
拉肚子里患者的食欲會下降很多,如果想要調(diào)理食欲,可以吃一些蘋果進行調(diào)理,可以增加食欲,也不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。要注意不要直接生吃蘋果,可以煮后再吃,這樣可以起到調(diào)理拉肚子的情況。
另外吃香蕉也是調(diào)理拉肚子的方法之一,香蕉含多種微量元素和維生素,屬于營養(yǎng)價值頗高一種水果。其中大量的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。可以選擇把生香蕉連皮切成段或者是把整條香蕉拿去蒸熟吃,這樣才可以起到止瀉的效果。吃香蕉止瀉一定要注意控制好量,不能多吃。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?