剖腹產后脹氣吃什么
剖腹產后的女性朋友出現腹部脹氣的情況是非常多見的，這是由于腸道還沒恢復到原來的位置和正常功能，那么，剖腹產后的女性出現脹氣應該吃什么呢？一起來了解一下。
剖腹產后腹部脹氣，最好是選擇食療排氣。例如飲用一些排氣的湯，如白蘿卜湯等，可增強腸胃蠕動，促進排氣，從而減少脹氣的現象。另外也要適當喝水，補充體內水分。當然，也可在醫生指導下，服用一些促進腸胃蠕動的藥物，但是運用藥物對產后的女性身體是有影響的，所以如非必要，不建議使用藥物。
另外，剖腹產后的女性應注意少吃多餐，吃些清淡的食物，避免吃不易消化、脹氣的食物，例如黃豆，豆制品，紅薯等不宜這時候食用。還要注意營養均衡，可適當吃一些水果蔬菜，例如蘋果，橘子，木瓜。飲食時注意要細嚼慢咽。
想要脹氣消除，除了食療，還可以適當做些活動。下床活動，對于產后排氣是有利的。一般在剖腹產手術的24小時后，可以在護士的幫助下稍微站一會，或者輕走幾步，一天做三至四次即可，及早恢復腸胃蠕動，對產后女性的飲食和身體恢復是有利的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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