小腿骨彎曲能矯正嗎
有不少人都有腿不直的情況，這對于個人形象有很大的影響。尤其是對于女性朋友來說，要是腿不直的話，在穿裙子的時候就比較難看了。大多數(shù)腿不直的情況，都是因為小腿骨彎曲導(dǎo)致的。那么，小腿骨彎曲能矯正嗎？
小腿骨彎曲是能矯正的，但是應(yīng)該找對了方法。大家可以通過外壓腿法來進行矯正。具體方法是坐直身子，將兩條腿并攏，再把小腿呈90度向外壓，這時候必須要緊貼著床或地板。在剛進行矯正時，可能還無法將大腿和小腿擺成90度，鍛煉一段時間后就可以做到了。
選擇使用綁腿法，也能夠矯正小腿骨的彎曲。大家可以用綁帶將腿部綁起來，幫的位置應(yīng)該在大腿、膝蓋以及小腿的中部，而且在綁的時候需要緊一些才能夠起到矯正的效果，但是綁的時間不能夠太久，以免影響了血液循環(huán)，尤其是不要幫著睡覺，否則很容易危害健康。
想要矯正小腿骨彎曲，還可以使用垂直倒立法，就是仰面躺下后，將腿放到墻上，這時候要讓腿垂直貼在墻上，而且要讓身子和腿呈現(xiàn)90度，這一點特別重要。這不僅能矯正小腿骨彎曲，還有瘦腿的功能。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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