不管是冬季還是夏季,都會有很多人感冒。一般在夏季感冒多數都是熱感冒,其實調理熱感冒跟冷感冒的方法都相似,都需要特別注意飲食。只有合理的安排飲食,才能讓自己盡快擺脫感冒。那熱感冒能不能吃粽子?
患有熱感冒的是人是可以吃粽子的,粽子的制作材料是糯米,它雖然是一種溫性的食材,但是卻不會導致上火,因此也不會加重熱感冒的癥狀。不過糯米不太好消化,食用過多容易腹脹。而且感冒期間自己的腸胃功能也會受到影響,因此要控制好食用粽子的量。
在熱感冒期間更應該吃一些易消化且口味清淡的食物,比如稀粥類的食物就不錯。由于稀粥類的食物是用谷物類的食材熬制的,維生素含量都比較高,這樣可以提高身體的免疫力,有助于機體更好的對抗感冒病毒。
針對熱感冒的患者,也可以采取一些土偏方,比如大蔥白蘿卜一起煮水,就能緩解病情。先準備一塊新鮮的包蘿卜和一截大蔥,然后把這兩樣食材都切成薄片,一起放進開水里煮就可以了。五分鐘之后關火,待溫度適宜之后,趁熱飲用,感冒癥狀就能大大緩解。
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