胃潰瘍能不能吃魚油
生活常也有很多人腸胃都不是很好，只要飲食稍微不注意，就會出現(xiàn)胃痛、腹痛等癥狀。尤其是那些已經(jīng)發(fā)展成胃潰瘍的人，在平時的飲食中更要多加注意。還有服用保健品的時候也要謹(jǐn)慎，那胃潰瘍能不能吃魚油？
胃潰瘍的人是可以適量服用魚油的，只要嚴(yán)格把控劑量，每天不超過3克，就不會給身體帶來危害。不過魚油確實(shí)對腸胃有一些刺激，為了減少這種刺激，在服用魚油的時候，盡量隨餐服用。這樣可以減少魚油對胃黏膜的刺激，更有利于腸胃健康，同時還能提高魚油的吸收率。
如果過量服用魚油，那可能會導(dǎo)致血液不凝結(jié)，增加身體出血的風(fēng)險。個別人在服用魚油之后，身體會出現(xiàn)一些不適反應(yīng)。如果出現(xiàn)了惡心、噯氣、口臭、胃灼熱、大便糖稀等癥狀，那就證明自己不適合服用魚油，應(yīng)該立即停止。
如果能保證合理的服用魚油，且自己適合服用魚油，那適量服用魚油對身體健康有很多好處。魚油有降血脂、清理血栓的功效，患有腦血栓、高血脂的人更適合服用魚油。而且魚油可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆，很適合老年人服用。
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