痛風(fēng)能不能吃鴨肉
痛風(fēng)在生活中比較常見，各個(gè)年齡段均可能患有痛風(fēng)。但只要人們注意飲食，配合醫(yī)生的治療，就可以將情況有效控制住。鴨肉是人們常吃的東西，營養(yǎng)豐富，口感也不錯(cuò)，讓病人十分惦記。那么痛風(fēng)能不能吃鴨肉？
鴨肉中所含的嘌呤是非常高的，而且口感比較肥膩，不適合痛風(fēng)病人吃。在生病期間，病人一定要少吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、濃肉湯、鵝肉、牛肉、羊肉、豬肉以及海產(chǎn)品等等。對(duì)于病人來說，多喝堿性飲料，可以促進(jìn)尿酸的排泄。
對(duì)于正在治療的痛風(fēng)病人來說，需要減少攝入的嘌呤量，同時(shí)按照醫(yī)生的囑咐治療。而對(duì)于健康的人來說，需要做好預(yù)防工作。人們需要每天喝八杯水，而且一日三餐少油、少鹽、低脂、低糖，少吃油炸食物。另外，人們還要少喝酒，多喝茶。
以前痛風(fēng)多會(huì)發(fā)生在中老年人身上，伴著年輕人的生活方式的改變以及飲食不規(guī)律，痛風(fēng)已經(jīng)非常年輕化，因此年輕人也要注意自己的生活習(xí)慣。人們一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，保持健康的體重，這樣才不會(huì)得痛風(fēng)。
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