阿膠治療月經(jīng)不調(diào)嗎
阿膠從古流傳至今，很多人認(rèn)為其可以補(bǔ)氣益血，對于女性的很多疾病都有很好的治愈作用。其中比較困擾女性朋友們的應(yīng)該是月經(jīng)不調(diào)了，除了時間上的紊亂，有時甚至出現(xiàn)痛經(jīng)，那么，阿膠治療月經(jīng)不調(diào)嗎？
阿膠是中醫(yī)上一種比較常見的治療中藥，對于女性月經(jīng)不調(diào)的輔助治療來說能達(dá)到很好的效果，有些女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者是貧血等，都是可以食用阿膠來治療的。阿膠在某種程度上可以提高人體的免疫力，并且調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。
月經(jīng)不調(diào)不僅可以通過吃阿膠來治療，還可以通過食用其他食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先可以多吃高纖維的食物，因?yàn)槔w維素有助于調(diào)理月經(jīng)期的胃腸道功能，使?fàn)I養(yǎng)迅速吸收。并且，纖維素可以潤腸通便，改善便秘，有些女性在月經(jīng)期會經(jīng)常出現(xiàn)便秘，多吃高纖維的食物可以有效的緩解。
另外，在月經(jīng)期不要吃會刺激身體血管收縮的食物，因?yàn)檠苁湛s時會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，并且在中醫(yī)上認(rèn)為：冷的東西會導(dǎo)致氣滯血瘀，造成氣血運(yùn)行不暢，加重月經(jīng)不調(diào)。而長期的月經(jīng)不調(diào)，可能會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的分泌不平衡，因此會導(dǎo)致失眠、心痛等癥狀加重，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)不孕不育。
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