拉肚子能不能吃桂圓
大家都知道，桂圓稍微吃些，是很有營(yíng)養(yǎng)的。不過(guò)桂圓并不是什么時(shí)候都適合吃，有些人可能在平日，發(fā)生了拉肚子的情況，這個(gè)時(shí)候，大家就不太確定，是不是能吃些桂圓，對(duì)身體是否有影響。那么，拉肚子能不能吃桂圓？
首先，如果有拉肚子的情況，最好還是不要吃桂圓。因?yàn)楣饒A屬于熱性的食物，在拉肚子期間吃了，有可能會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，讓拉肚子情況加重。因此在拉肚子的時(shí)候，最好還是不要吃桂圓。
其次，如果有拉肚子的情況，那們要注意，最好還是吃一些清淡的食物，過(guò)于熱性的食物，以及寒性的食物，在拉肚子期間，都不適合吃，會(huì)讓拉肚子的情況加重。而且在拉肚子的時(shí)候，要注意，適當(dāng)喝一些水，避免出現(xiàn)脫水的情況，影響身體健康。
另外，如果有拉肚子的情況，在剛開(kāi)始，最好以淀粉類的食物為主。淀粉類的食物，比較好消化，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。在拉肚子慢慢恢復(fù)之后，才可以吃一些脂肪類食物，以及蛋白質(zhì)類的食物。在拉肚子期間，也不要吃一些刺激的食物，都會(huì)讓拉肚子的情況加重。
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