血糖高能不能吃核桃
人們對飲食要求的不斷提高，餐桌上的食物也是種類越來越多，但是很多疾病也隨之而來。很多的疾病都是因為人們生活中對于飲食的不節(jié)制和不良的作息規(guī)律造成的，所以，想要擁有健康的身體，飲食的控制是很有必要的，那么血糖高能不能吃核桃？
首先，血糖高的患者一定要控制好自己的飲食，尤其是對于含糖量比較高的食物，患者盡量不要吃，否則就有可能造成血糖繼續(xù)升高，對身體健康造成極不利的影響。血糖高是目前對身體健康影響很嚴(yán)重的疾病，一定要控制好血糖的數(shù)值，身體的健康才能有所保障。
不過，核桃能夠促進(jìn)患者體內(nèi)的胰島素的分泌，血糖高的患者能夠適量吃一些核桃的。核桃的屬性偏溫，常吃核桃的話，有一定的補腎、提高機體免疫力的作用，但是核桃所含的油脂量比較高，如果過量食用核桃的話，會對血糖高的患者造成一定的危害。
最后，核桃的營養(yǎng)價值很高，富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，血糖高的患者在平時血糖控制比較好的時候，可以每天吃一到兩個核桃，不僅可以補充身體需要的營養(yǎng)成分，還能夠緩解孕婦的壓力，起到醫(yī)療保健的作用。
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