總熬夜會有什么癥狀
現(xiàn)在的生活壓力越來越大了，很多人為了給孩子更好的生活，不斷熬夜加班賺錢。熬夜是身體健康最大的殺手，而且還會降低人的抵抗能力。還有很多人是為了打游戲、看電視而熬夜。那么，總熬夜會有什么癥狀？
總熬夜的人，眼睛是沒有得到充足的休息，眼球就會處于緊張收縮的狀態(tài)，眼睛的周圍會腫脹，眼睛里還有血絲。熬夜后，第二天起床還會發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈，黑眼圈是因為睡眠不足造成的眼部周圍血液不流通。眼睛長時間疲勞，又沒有好好休息，那對眼睛的傷害是很大的。
長期熬夜，會導致人的視力模糊、頭暈、頭痛，甚至還有惡心的癥狀。熬夜也會讓人的皮膚暗淡，臉色憔悴，這大概就是熬夜的后遺癥了。因為熬夜導致睡眠不足，影響了身體的新陳代謝，身體的毒素就沒法排出來，臉色就會長斑長痘痘，皮膚就會變差。
不少人認為前一天晚上熬夜，那第二天白天補覺就可以補回睡眠了。其實，是補不回來的，及時補覺了，那也沒有很好緩解熬夜的癥狀，還是會感覺到頭痛，整個人很累。而且長期熬夜會導致人的體力透支，健忘，嚴重的話還會猝死。因此，為了自己的健康，應該拒絕熬夜。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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