女性如果在生產之后沒有注意護理的話,是很容易導致子宮出現問題的。特別是有些女性在生產完之后連月子都不坐。那么,子宮恢復不良怎么辦呢?
子宮恢復不良怎么辦
子宮恢復不良的女性可以做子宮按摩,將手放在肚臍周圍,順時針按摩。這樣能夠幫助子宮收縮,一段時間之后子宮恢復的也會好一些。另外,還可以做中醫足浴,利于子宮的收縮和傷口愈合。
子宮的恢復包括哪些
子宮的恢復包括宮體的恢復,生產完之后女性的子宮體積會縮小,一般六個星期左右就可以恢復到懷孕前的大小了。還有就是子宮頸下段,生產完之后女性的子宮下段應當會恢復到未懷孕的峽部。最后就是宮頸的恢復。一般生產一周之后,宮口就會關閉了,差不多四個星期左右就能恢復到懷孕前的狀態。
女性可以摸一下腹部,如果不能摸到子宮底的話,說明子宮已經恢復的差不多了。一般女性在產后一個月左右就要去醫院檢查子宮恢復的情況了。 如果女性子宮恢復不良或者傷口沒有愈合的很好的話,應當及時就診,并且進行治療。
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