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順產子宮怎么恢復的快

不管是順產還是剖腹產，子宮都會受到一定的傷害，所以產婦產后需要好好調理，才能夠恢復如初。但是，很多產婦都不懂得如何照顧自己，導致子宮恢復不好，影響以后生活。那么，產婦順產子宮如何恢復得快？

產婦順產后需要注意飲食。將自己的飲食安排好，才能夠促進體內惡露排出，有利于子宮快速恢復。而且，在此期間，產婦不能夠吃生冷刺激食物，要堅持每天幾杯溫水，促進體內排便、排尿，有利于將體內污穢排出。而且，產婦除了需要適當飲用紅糖水外，還可以選擇飲用紅棗水，補血養顏，促進子宮恢復。

而且，建議產婦進行母乳喂養。因為寶寶在吮吸產婦乳頭時，能夠刺激乳房，從而影響產婦子宮恢復。而且，一般在產后幾天后，醫生就會建議產婦綁上收腹帶，這樣能夠防止子宮下垂，有利于子宮恢復。其次，產婦要注意自己的個人衛生，保持私處衛生干凈、干燥。

而且，為了子宮能夠快速恢復，需要多加休息。尤其是發現自己惡露增多，更需要減少活動量，不要過早進行勞力活動。而且，產婦也可以詢問醫生如何促進自己子宮恢復，有時候需要服用一些藥物來幫助子宮恢復。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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