有些女性朋友在飲食上對海鮮類的食物比較有偏愛,海鮮營養(yǎng)價值豐富而且味道鮮美。我們都知道懷孕后其實(shí)是有很多食物都不能吃的,有些食物容易引起滑胎或者導(dǎo)致胎兒畸形,所以飲食上是要非常謹(jǐn)慎小心的,那么懷孕能不能吃基圍蝦呢?
1、基圍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),懷孕期間是可以吃基圍蝦的,不過基圍蝦屬于海鮮,不能一下子食用過多,因?yàn)楹ur屬于寒涼食物,食用過多對胎兒不好。
2、有些人天生對海鮮過敏,懷孕期間是不能夠吃蝦的。如果平時吃蝦就會過敏,那么懷孕的時候不要為了營養(yǎng)而去吃蝦,孕期食物過敏情況會更加嚴(yán)重。
3、懷孕期間內(nèi)補(bǔ)充營養(yǎng)的時候,要注意控制胎兒的體重不要過大,并不是越大越好的,胎兒體積過大的話不利于順產(chǎn)。
懷孕吃基圍蝦只要注意相關(guān)的事項(xiàng)就可以,有些孕婦在孕期會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,如果聞到味道比較重的食物想吐的話,可以改吃一些比較清淡的食物,來緩解孕吐的癥狀。很多孕婦因?yàn)樵型鲁圆幌聳|西,對胎兒的成長是很不利的,要想辦法食用自己不會反胃的食物。
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