怎么區分盜汗和熱醒的

在日常可能人們在睡覺的時候，總是容易有流汗的情況。不過流汗的時候，不一定就是因為熱了而睡不著，還有可能是因為盜汗，是身體不好的表現，需要及時進行區分以及治療。那么，怎么區分盜汗和熱醒的？

首先，如果想要區分盜汗和熱醒，那么很簡單的一條原則，就是如果是熱醒的，那么在睡覺的過程中，還是醒了之后，身上可能都一直在不停的出汗。而盜汗是在睡著的時候出汗，醒了之后，汗水就會消失，這就是盜汗的情況。在日常生活中，大家可以進行觀察和區分。

其次，熱醒了一般對于身體，不會有什么不好的影響，只要注意不要過于煩躁，再次入睡，降低空氣溫度就可以。但是盜汗的情況，一般是因為身體有不舒服的情況造成的，比如有陰氣不足，或者是腎部不好的情況，都容易出現盜汗的現象。

另外，有盜汗發生的時候，人的臉色還比較潮紅，身體可能也感覺比較無力，腰膝有酸軟的情況。或者是有胸悶、咳嗽、有痰、身體低熱等情況，要注意到醫院去檢查一下，并針對性治療，才能夠有所改善，對身體更有好處，避免其它疾病的出現。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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