現在很多人容易患上糖尿病,但人們往往會忽略糖尿病所帶來的癥狀,甚至不知道自己患有糖尿病,直到糖尿病的晚期癥狀一一表現出來,人們也沒發現。那么,糖尿病的晚期癥狀有哪些?
第一,會出現浮腫的癥狀,這個是在糖尿病早期沒有的癥狀,明顯表現會使全身浮腫。第二,出現蛋白尿,這是因為許多大分子物質輕而易舉通過腎小球的膜,造成非選擇性蛋白尿,并且會逐漸堆積而產生重度蛋白尿。第三,糖尿病患者會心肌梗塞,這是糖尿病晚期的一個嚴重并發癥狀,患者會因為心肌梗塞而導致死亡。
那么,為了預防糖尿病,應該采取一些措施。每周運動時間不少于4小時,經調查發現,運動能刺激胰島細胞,讓其活性增強,患糖尿病的風險會降低。在飲食上,選擇像小米,燕麥的全谷物食物,防止隱形糖。
為了自身的身體健康,建議每天喝一杯茶,不要吃辛辣的,含糖成分較多的。平常注意多加運動,促進體內新陳代謝。平常盡量少喝含糖分多的碳酸飲料,減少糖分的攝入。如果發現身體不舒服,建議盡快去醫院治療。
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