腹瀉能不能吃橙子

相信大家都出現過腹瀉的情況，這屬于最為常見的胃腸不適。一般在人們著涼、腸道感染的時候，就很容易腹瀉。如果腹瀉十分嚴重的話，就應該及時到醫院治療，否則就可能會引發腸炎。那么，腹瀉能不能吃橙子呢？

腹瀉時能吃橙子，在橙子里面維生素比較多，并且還是酸性食物，能夠起到收斂效果，這能緩解腹瀉癥狀。但是以前很少吃橙子的話，在腹瀉時就不要吃了，這是因為腹瀉會使胃腸功能出現紊亂，這時候吃新食物就容易加重癥狀。

腹瀉時很適合吃蘋果，因為蘋果的纖維非常細，不會對腸道產生刺激性。而且蘋果里面有果膠，還有堿質以及鞣酸，能夠起到吸附、收斂功效。尤其是吃煮蘋果，可以有效的止瀉。大家可以把蘋果切成小塊，然后使用文火煮熟后食用。大家要注意，煮蘋果的時候最好是隔水煮。

腹瀉的時候喝焦米湯，也能夠有效的緩解腹瀉癥狀。大家把大米洗干凈，并且炒黃，再使用文火將大米煮成粥。焦米湯里面的淀粉會成為糊精，非常容易消化。而且大米再翻炒過程中，有一部分會碳化，所以能起到吸附止瀉的作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa