怎么減輕牙疼

牙痛是口腔方面的常見疾病，但是導致牙痛的疾病并不只有牙病。引發牙痛的原因很復雜，有來自口腔的，也有非口腔的。牙痛會給身體健康帶來不良的影響，所以分清各類牙痛是十分重要的。那么怎么減輕牙疼？大家一起來了解一下吧！

1、鹽水漱口

溫開水中加入適量的食用鹽，并攪拌均勻后，反復的漱口幾遍，牙疼就會明顯的減輕了。因為鹽水有一定的殺菌消毒作用，很大程度上可以緩解牙疼。

2、使用生姜片

將新鮮的生姜切片后咬在牙齒疼痛的位置，或用冰毛巾敷臉，可以減輕牙疼，實用簡單又管用。

3、定期潔牙

很多人患有不同程度的牙齦炎，如果不及時的控制，會演變為牙周方面的炎癥，因此定期的進行潔牙也是必要的。如果患有牙疾，需要每年潔牙一到兩次。

4、合理飲食

甜食雖然可以讓一個人的心情變化，但由于含有大量的糖分。為了自身的健康，要適當的減少吃甜食，否則對牙齒的危害是很大的。此外，日常飲食要做到不挑食，膳食應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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